Systemische Therapie/Beratung

Menschen bewegen sich in den verscheidensten sozialen Systemen. Familie, Beruf, Schule, Freundeskreis uvm. Jedes System besteht aus mehreren Teilen. Jede Veränderung durch einen Teil des Systems verändert das ganze System. Alle Teile sind bedeutsam für seine Balance. Stellen Sie sich ein Mobile vor.

In der Regel verfügen Menschen über ausreichend Strategien ihre Balance/ihr Gleichgewicht zu halten.  Schicksalsschläge, Trennung, Sorge um Kinder/Eltern, Krankheit, Ängste, berufliche Sorgen uvm. können dieses Gleichgewicht gefährden. Die alten Bewältigungsstrategien greifen nicht mehr und Sie haben das Gefühl, sich im Kreis zu drehen. Sie haben den Eindruck, dass sich etwas ändern muss – privat oder beruflich, wissen aber nicht, wie.

Als systemische Therapeutin verstehe ich ein Problem und den Menschen, der sich damit herumschlägt, immer als Teil eines Zusammenspiels individueller Gegebenheiten. Gemeinsam schauen wir uns das WirrWarr Ihres Zusammenspiels, an. Wir sortieren, versuchen schadhafte Muster und Gewohnheiten zu identifizieren und entflechte Ihr WirrWarr, um nach und nach den Überblick zurückzuerlangen. Durch das Erlernen neuer Strategien und selbstwirksamen Techniken, werden Sie wieder handlungs- und entscheidungsfähig.

 

Key-Words: Selbstwahrnehmung/Selbstreflexion/Selbstfürsorge/Selbstachtung/Selbstverantwortung

 

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